Leefstijlcafé Leefstijlhypes

Deze avond staat in het teken van leefstijlhypes: is het gezondheidsgekte of juist de gouden tip?

📍 Locatie: MBO Rijnland, Storm Buysingstraat 18c
🕖 Datum en Tijd: woensdag 25 november, 19:00 – 21:00 uur (inloop vanaf 18:45)
💰 Deelname: gratis
🎙️ Sprekers:

• Angelique Meskers – Huisarts
• Fleur van Gelder – Apotheker
• Thijs Landman – Huisarts

Moet je 10.000 stappen zetten voor een optimale gezondheid? Is koud douchen goed voor je immuunsysteem? Bestaan superfoods? Is mediteren goed voor onze geestelijke gezondheid? Is een glutenvrij dieet gezond?

We worden overspoeld met adviezen, trends en nieuwe inzichten over een gezond leven. Op sociale media en aan de keukentafel: iedereen lijkt wel te weten wat goed voor ons is. Maar wat klopt er nu eigenlijk? Wat is wetenschappelijk onderbouwd en wat is vooral een hype?

Tijdens dit leefstijlcafé gaan we op een interactieve en laagdrempelige manier met elkaar in gesprek over de zin en onzin van leefstijlhypes. We ontdekken wat werkt, wat niet en waar we misschien best een beetje kritisch op mogen zijn.

Kom luisteren, meepraten en laat u verrassen! We zien u graag op woensdagavond 25 november!