Themaweek Brein & Beleving en Leefstijlfeest
Op 21 september is het Wereld Alzheimer Dag. Wereldwijd wordt dan stil gestaan bij de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie. In Leiden organiseren de gemeente Leiden, Incluzio en het Expertisecentrum Dementie ZHN de themaweek Brein & Beleving van 16 t/m 21 september. In de foyer van het Stadhuis kun je dinsdag t/m […]
Gratis valpreventiecursus Incluzio
Sta stevig, voorkom vallen! Doe mee aan de gratis 13-weekse valpreventiecursus van Incluzio in Leiden Het gaat om een 13-weekse cursus die start op 11 september. Tijd: 15:45-16:45 uur Locatie: Huis van de Buurt Morschwijck De cursus is gratis en wordt gegeven door professionals van de Sportief Besteed Groep. Natuurlijk willen we allemaal zo lang […]
Leefstijlcafé 5 maart: alles over slaap
Wil jij meer leren over slaap, slaapgedrag, slaapkwaliteit en hoe je dit zou kunnen verbeteren? Is het echt noodzakelijk om acht uur te slapen? Tellen de uren vóór 12 dubbel? En moet je raam ook in de winter wagenwijd open voor een goede nachtrust? Kom erachter tijdens het aankomende Leefstijlcafé De Mors! Tijdens deze bijeenkomst […]
Leefstijlcafé Voeding & Vasten
Wil jij meer leren over voeding, vasten en hoe deze je gezondheid kunnen verbeteren? Ben je benieuwd naar hoe je met kleine veranderingen in je leefstijl een gezonder leven kunt leiden? En wil je weten waarom sommige mensen zo veel ouder lijken te worden? Kom dan naar het Leefstijlcafé de Mors! Tijdens deze bijeenkomst gaan […]
Gratis leefstijlcafé mboRijnland
Wil jij meer weten over leefstijl en gezondheid? Wil je een bijdrage leveren om zowel jezelf als jouw omgeving gezonder te maken? Ben je benieuwd waarom sommige mensen zo enorm oud worden? Dan is aansluiten bij Leefstijlcafé de Mors een perfecte stap! Professionals op het gebied van gezondheid gaan met jou in gesprek om ook […]